De Milon Cirkel is een slimme combinatie van 12 volautomatische toestellen die je met elkaar afwisselt: 10 krachttoestellen van 1 minuut en 2 cardiotoestellen van ieder 4 minuten. Per toestel worden jouw persoonlijke instellingen opgeslagen op een chipkaart zodat je altijd veilig en optimaal traint, je kunt niets verkeerd doen. In het midden van de cirkel staat een zuil die aangeeft wanneer je naar het volgende toestel moet overstappen.
Wil je graag werken aan een gezond, sterk en fit lichaam, maar heb je geen tijd of zin om uren in de sportschool te staan? Dan is de nieuwe Miha bodytec trainingsmethode iets voor jou. Dankzij deze EMS (Elektro Muscle Stimulation) / bodytec is trainen heel effectief en bespaar je enorm veel tijd. Een training duurt maar 20 minuten en je verbrandt ongeveer 500 kilocalorieën.
Zoek je een fitness in Dongen? Maar houd je niet van de drukke hectische ‘sportschoolsfeer’? Denk dan eens aan SAMM Dongen. In ons kleinschalige fitnesscentrum is de sfeer ongedwongen. Kom zelf de ontspannen omgeving van onze boutique fitness ervaren. Het aanbod van sporten voor een fit en gezond leven is breed en dankzij de professionele begeleiding haal je het maximale uit elke workout.
